夜间开车保持良好视线至关重要，以下是一些有效的方法：
一、车辆灯光方面
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正确使用前大灯
- 远光灯使用时机：在车辆较少、没有路灯且前方视野开阔的道路上，如偏远的乡村公路或高速公路，可以合理使用远光灯。远光灯能够提供较强的光照，让驾驶员看清更远的路况，包括道路的弯道、路牌和远处是否有障碍物等。但要注意，当发现前方有来车，两车距离在 150 - 200 米左右时，就应及时切换为近光灯。因为远光灯强光会使对向车辆驾驶员产生眩光，严重影响对方视线。
- 近光灯的优势与正确使用：在城市道路或有路灯照明的地方，近光灯就足以提供清晰的视线。近光灯的光线角度较低，不会对对向车辆和行人造成强光刺激，同时也能让驾驶员看清车前一定范围内的路况，如道路标线、前方车辆的尾部等。在会车结束后，如果前方仍然是有路灯或者车辆较多的情况，也应继续使用近光灯。
- 调整大灯角度：合适的大灯照射角度可以提供更好的视线。可以根据车辆载重情况和路面状况进行适当调整。一般来说，大灯的照射中心应该在车辆前方 20 - 30 米左右的地面上。如果大灯照射角度过高，会使光线射向天空，造成光线浪费并且可能影响对向车辆；如果角度过低，近处的路面能看清，但远处的路况就难以观察。一些车辆在驾驶室内有大灯角度调节旋钮，可以方便地进行调整。
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善用雾灯
- 雾灯的功能与使用条件：雾灯的光线具有较强的穿透力，在雨、雾、雪等恶劣天气下能有效提高车辆的辨识度。当遇到能见度小于 200 米的浓雾天气，或者在大雪纷飞、暴雨如注的环境中，应及时开启雾灯。雾灯分为前雾灯和后雾灯，前雾灯主要用于照亮前方道路，后雾灯则是让后方车辆更容易发现自己。
- 雾灯与其他灯光的配合：开启雾灯时，不要关闭其他必要的灯光，如近光灯。因为雾灯主要是在特殊天气下增强车辆的可视性，近光灯等常规灯光仍然是提供基本视线的重要手段。而且在雾天等情况下，即使有雾灯，车速也应该降低，因为雾灯的可视范围也是有限的。
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确保灯光清洁与正常工作
- 清洁大灯灯罩：大灯灯罩如果有灰尘、污垢或者水汽，会影响灯光的亮度和照射范围。定期清洁大灯灯罩，可以使用专门的汽车清洁剂和软布进行擦拭。如果灯罩内部有水汽，可以在天气晴朗时打开大灯，利用灯泡产生的热量将水汽蒸发掉。
- 检查灯光工作状态：每次夜间开车前，都要检查车辆灯光是否正常工作。包括大灯（远光和近光）、雾灯、转向灯、刹车灯、倒车灯等。可以让他人协助检查，或者在安全的地方通过观察车辆在墙面等反射物上的灯光投影来判断。如果发现有灯光不亮，要及时更换灯泡或者检查相关电路。
二、自身视觉调节方面
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提前适应光线变化
- 从亮处到暗处的适应：当车辆从明亮的环境（如城市有路灯的街道）进入黑暗区域（如没有路灯的隧道或者乡村道路）时，眼睛需要一定时间来适应。在进入黑暗区域前，可以提前降低车速，同时减少车内的光线干扰（如调暗仪表盘亮度），让眼睛更快地适应黑暗。这个适应过程可能需要几秒钟，在这段时间内，依靠余光和之前对道路的记忆来控制车速和方向，直到视线完全适应。
- 应对强光照射：夜间开车时，可能会遇到对向车辆的远光灯或者后方车辆的强光照射。当遇到这种情况时，不要直视强光，因为强光会使眼睛暂时失明，产生视觉残留。可以将视线稍微转移到道路右侧边缘，利用余光观察前方路况。同时，要保持冷静，不要因为强光而慌乱操作。
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保持良好的视力状态
- 定期检查视力：驾驶员应该定期检查视力，确保视力符合驾驶要求。如果发现视力下降，要及时佩戴合适的眼镜或者进行视力矫正。尤其是对于夜间驾驶，良好的视力是保证视线清晰的基础。
- 缓解视觉疲劳：长时间夜间驾驶容易导致视觉疲劳，每驾驶 1 - 2 小时，可以适当休息一下眼睛。可以通过闭目养神、向远处眺望或者做一些简单的眼部按摩来缓解疲劳。例如，停车后，用双手的食指和中指轻轻按摩眼眶周围，顺时针和逆时针各转动几圈，促进眼部血液循环，减轻疲劳。
三、外部环境观察方面
- 扩大视野范围
- 观察道路两侧和远方：夜间视线相对较窄，所以要更加主动地扩大视野范围。除了关注前方车辆和道路中央部分，还要留意道路两侧的情况。例如，在经过村庄或者路边有树林的地方，要注意观察是否有行人或者动物突然窜出。同时，要经常扫视远方的路况，提前发现弯道、坡顶等可能出现的情况。
- 利用后视镜观察后方：经常观察后视镜，了解后方车辆的位置、速度和距离，保持对周围交通环境的全面掌握。在夜间，后视镜可能会因为后车灯光的反射而产生眩光，影响观察。可以调整后视镜的角度，减少眩光，或者使用防眩目后视镜（如果车辆配备）来改善后方视线。
